少女教育是家庭教育中重要的一环。这个时期的女孩子正在经历着身体和心理上的变化，要给予她们足够的关注和帮助，以帮助她们度过这个阶段。
第一，注重孩子心理健康。由于少女处于身心疾病的易发期，父母要加强与孩子的交流，密切关注其心理健康。避免过度保护，要尊重他们的意愿，培养他们独立自主的人格，有利于他们自我管理和自我调适能力的培养。
第二，注意科学饮食。多吃新鲜的有机蔬菜、水果等可以补充体内营养，减少不良后果。同时要掌握较为科学的减肥方法，以免影响身体健康。
第三，科学运动。散步、慢跑、跳舞和健身操都是非常适合少女的运动方式，还可以参加体育运动、音乐舞蹈等兴趣班，让孩子们更好地获得运动和娱乐。
