牙齿松动是口腔疾病的一种，如果不能及时治疗，就可能会导致牙齿掉落。那么牙齿松动怎么办呢？下面小编为大家介绍几种简单、有效又实用的方法，轻松帮你搞定！
1. 坚果助牙:
坚果是一类代谢有益物质丰富的天然食品，其含有的钙、磷、钾、镁等元素，以及维生素B1、B2、B12、维生素E等，可以改善牙质的硬度和密度。适当食用坚果可以使牙齿不再松动，但是要注意的是食用时要咀嚼坚果使其分泌出有益物质，再吞下去才会有好处。
2. 以口腔保健为主:
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