抑郁症的症状(抑郁症的症状研究：你必须知道的5个常见体征)

抑郁症是一种常见的精神疾病，其中包含了许多不同的症状。虽然每个人的症状可能都不一样，但有一些常见的体征人们应该保持警惕。

1.情绪低落或沮丧，常常感到无助、无望，对生活失去兴趣和热情。

2.失眠或睡眠过度，可能会出现早醒或难以入睡的情况。

3.体重变化，可能会因为情绪波动而发生明显的减重或增重，食欲也可能发生变化。

4.注意力和记忆力障碍，有时候会出现难以集中精力，健忘或对普通任务感到困难。

5.失去自信心并产生内疚感或自责感，常常认为自己无法摆脱现状或做出改变。