黄皮水果，就是果皮是黄色的水果。国内常见的黄皮水果有：香蕉、菠萝、椰子、柠檬、香橙、柚子、猕猴桃和橙子等等，这些水果可以说是我们日常生活必不可少的水果，每一种水果都带来不同的美味和健康。下面，就针对这些黄皮水果一个一个来介绍一下：
香蕉：
香蕉含有多种维他命和矿物质，有助于降低血压，帮助消化和保持心脏健康。同时，香蕉还富含膳食纤维，能够帮助我们保持饱腹感，有助于控制体重。
柠檬：
柠檬含有丰富的维他命C和单宁酸，有促进新陈代谢，美白肌肤，预防感冒等功效。此外，柠檬在生活中也能用来清洗厨房、卫生间等。
橙子：
橙子是我们日常生活中较为常见的水果之一，其中含有大量的维他命C、纤维素和矿物质。多吃橙子能够帮助我们预防感冒、促进口腔健康和美容养颜。
菠萝：
菠萝中含有一种叫做菠萝酵素的物质，能够分解蛋白质，有助于减肥和消化。此外，菠萝还能够帮助我们降低血压，增强身体免疫力等。
猕猴桃：
猕猴桃在中文中也被称为"奇异果"，富含维生素C、膳食纤维和钾等营养物质，是保持心脏健康、控制血压的好助手。此外，猕猴桃还能够改善消化系统健康，增强免疫系统功能。
椰子：
椰子肉中含有脂肪酸，有助于增强身体抵抗力和控制体重。同时，椰子还含有丰富的钙、镁和钾等矿物质，可以帮助我们维持身体平衡和保持心脏健康。
