“一惊一乍”是一个常用的成语，指的是因害怕或者突然受到惊吓而出现不安的情绪。在中文中，这种情绪常常伴随着焦虑、恐惧、惊慌等复杂的情感体验，表现出人们在险峻环境下的某种本能反应。
由于“一惊一乍”具有很强的表现力和形象性，因此经常成为文艺作品中的题材或者人物特征。在生活中，也有一些场合常用到这个成语，比如电影、小说、新闻报道等等。
“一惊一乍”的词源可以追溯到古代。据《说文解字》记载，这个成语最早来源于古时候人们捕猎的场景。当猎手在森林中猎杀猎物时，一旦发现猎物，猎人就会立刻出手。在出手的一瞬间，猎物也会发出尖锐的惨叫声，这种声音叫做“惊声”。而猎人在放出陷阱的时候往往会用到力量，发出强烈且短促的声音，这种声音叫做“乍声”。因此，“一惊一乍”成语的来源即是由猎人们常用的这两种声音合并而来。
时至今日，“一惊一乍”这个成语仍然经常出现在各种场合。在情感表达、小说、电影、新闻报道、网络用语等各种方面都有着广泛的应用。无论是在心理剧、恐怖片、犯罪小说中，还是在生活场景、环境变化、危机事件等各种方面，人们总会利用“一惊一乍”这个成语来产生趣味、增加效果，或者表达某种情感。