中国是茶的故乡，喝茶在中国已经有几千年的历史了。我国古代有一位茶圣陆羽，他的《茶经》是茶叶领域里的名著，现在依然对茶文化有着重要的影响。那么，为什么在中国这么流行呢？因为喝茶有很多的好处，以下是几个经典好处。
1. 消除疲劳
喝茶现在比较流行是因为受到现代白领的喜爱，因为它可以让你消除疲劳，提高效率。
2. 缓解压力
现在每个人都会感觉到压力，而喝茶是缓解压力的好方法。
3. 清除口臭
饮用茶叶会降低口腔中的酸性，从而为口腔健康提供了保障。
4. 降低血糖
科学家最近研究表明，长期饮用茶叶可以减少血糖，尤其是老年人。
5. 防止心血管疾病
茶中所含的茶多酚有很好的降脂、降压和防治心血管疾病的功能。
