华盛顿时间，或称为美国东部时间（Eastern Time），是指美国华盛顿特区所在的东部标准时间，属于全美国最具影响力的时区之一。
华盛顿时间位于世界时区图上的“UTC-5”区域，与协调世界时（UTC）相差5小时。它覆盖了美国东海岸的大部分地区，包括华盛顿特区、纽约、波士顿等重要城市。
作为美国的政治中心和全球影响力较大的城市，华盛顿时间承载着世界权力的钟声。这里是美国总统的所在地，也是国会议员和各大政府机构的工作时间标准。因此，对于政治、外交和经济领域的决策者来说，掌握华盛顿时间非常重要。
此外，华盛顿时间也影响着全球金融市场和国际交流。华尔街的交易开始于美东时间早上9点30分，华盛顿时间的重要政策发布和经济数据公布也会直接影响市场走势。同时，许多国际会议和活动也会根据华盛顿时间进行安排，因为这里是世界舞台上的重要角色。