幸福是人类永恒的追求，有的人认为富足就是幸福，有的人认为名利是幸福所在，然而真正的幸福并非是金钱和地位所能带来的，而是一种生活的境界。
首先，要有一份自己喜欢的工作，这不仅是为了生活，也是为了心理的平衡和满足。没有人能够真正实现所有的理想，但追求自己的梦想，达成自己的职业抱负可以让人获得事业上的成就感。正如《安徒生童话》中所说，“幸福就像蝴蝶，它喜欢安静舒适的生活环境。” 自然，美好的职业环境自然会更加有助于幸福。
其次，有爱的陪伴。爱情是每个人内心的渴望，有了一个爱自己，也让自己爱她的人，生命变得更加充满活力。无论是工作中的困难，还是生活中的挫折，一个支持你和你一起度过的人，总会让你充满力量去面对接下来的挑战。
还有，要合理的安排好生活。如果你不太确定自己想要的是什么，那就不妨花些时间思考自己需要什么。比如，多参加一些朋友聚会、看看电影、听听音乐，保持心态的愉悦和开心是非常重要的。
在生活上，你也要注重养生，调整自己的生物钟，规律的作息时间不仅有益于身体健康，也很有利于心理的调节。
最后，如果你感觉生活中压力比较大，不如找到一些支持自己的心灵家园，和志同道合的人做朋友，也许可以找到温馨和感性的情感寄托。