许多人在平时的生活中，常常会感到手部或手腕处发麻。尤其是在长时间使用电脑或者手势太频繁的情况下，容易引起手臂的不适。虽然手发麻看起来似乎是一个小问题，但对于工作和生活来说都有一定的影响。那么，究竟是什么原因导致手发麻呢？
手发麻的原因可能有很多种，下面就来一一介绍：
单纯性压迫
这是最常见的原因。手和手腕处有许多神经，如周围神经，正中神经，尺神经等等，这些神经被长时间的压迫，即可发生手部麻木的感觉。比如长时间压在桌子或者键盘上，拿着手机短信，或者长时间合理的肢体位。如果压迫达到一定程度，甚至会出现“手外露”的情况，建议大家尽量避免长时间处于单一姿势下。
小于职业病
像护士、乐器演奏者等重复性使用手部的职业容易导致小于职业病。如乐器演奏者沙发手和网球爱好者的网球手等就是常见的小于职业病。这类病症的治疗可以采用物理疗法、手术治疗和针灸等方法，建议大家在平时的生活中避免重复性运动。
颈椎病
颈椎病造成的手麻的原理也是压迫神经。颈椎病患者容易出现一侧或双侧手麻的情况。可以通过常规的颈椎疗法和保健来缓解。
第三者因素
有时候，手麻要归罪于一些第三因素，的的确确是与自己的健康状态无关。如体温过低、手腕上腕管综合征、颈脊病或困难族等的影响，这些病症尽量在达到医疗标准后去寻求医疗帮助以进行治疗。
以上是手发麻的相关介绍，建议大家多注意手部保健，在改善工作生活姿态的同时定期到医院检查自己的身体状况。
