山竹是凉性还是热性(山竹是凉性还是热性？)

山竹是广东比较常见的一种水果，又称作“杨桃哥哥”、“山竹王”等。

有些人说山竹是热性水果，有些则说是凉性水果，那么到底山竹是热性还是凉性的呢？

根据中医学说，山竹属于温性水果，属于水果中的温热性水果。因为在中医中所讲温热也是相对的，稍微有些温的水果就被归类为温性水果了，可以说是属于温性非常温的水果了。

不过，如果是身体比较虚弱的人食用山竹会感觉身体发热，忙吃完就去玩了或者大汗淋漓的情况下，再食用山竹会更容易感觉身体发热。此时建议控制山竹的量，以免上火，加上红糖炖山竹，或者加点绿豆炖山竹，就会好很多。