腊八节,许多地方有煮腊八粥的习俗。不过,现在人们生活水平提高了,对于食物的要求也更加高了。因此,小编今天来介绍一种与腊八粥类似的食物——菠萝冰沙。
刚刚过去的腊八节,小编尝试做了一次菠萝冰沙,瞬间就被它清新、甜美的味道和丰富的口感所折服。它的制作也十分简单,只需准备好菠萝、香蕉、椰奶、蜜糖和冰块等材料就可以了。
步骤:
- 将菠萝、香蕉切成小块
- 加入适量的蜜糖
- 加入椰奶(如有需要,也可以加入少许水)
- 放入冰块搅拌机搅拌
- 倒入杯中,摆上一片菠萝作为装饰。
经过搅拌后,冰沙口感丰富,喝起来既爽口又不失甜味,更不要忘了,菠萝中的果酸和酶分别能够消除疲劳、帮助消化蛋白质,香蕉中的镁元素对睡眠作用很好,椰奶也有很好的健身作用。
这是一款清新、美味、营养丰富的饮品,非常适合家庭聚餐和朋友聚会。欢迎大家尝试。