关于芡实
芡实,古名水栗,属于莲科芡属,目前主要分布于长江以南的一些省份,为中国四大著名粮食之一,利水通淋、清热下气、丰富营养,是保健食品首选。
芡实的四季益处
春季——含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,有清热消暑、润肺止咳、健脾养胃的效果。
夏季——含有丰富的钙质等元素,有增加骨密度、降血压、抗疲劳、促进肠道蠕动的作用。
秋季——含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质,可预防老年痴呆、控制血糖、强化免疫、改善便秘。
冬季——含有丰富的必需脂肪酸、蛋白质,能够促进淋巴液的循环,增加血管弹性,有利于预防感冒、消除疲劳、延缓衰老。
芡实图片
同时,芡实的外形也十分漂亮,其壳呈杏仁形状,中间的籽粒如同鲜艳的珠宝,非常适合用来拍照展示。因此,大量的芡实图片被应用在了宣传保健食品、美食计划以及旅游特产上。