在忙碌工作的同时,有时候黄焖鸡米饭成为了许多人午餐的美食选择。可是,在外面品尝到的黄焖鸡米饭常常太过油腻,让人担心健康问题。
其实,如果您能够亲手制作黄焖鸡米饭的话,就能够健康美味兼得。下面,小编为大家分享一下如何自家制作美味黄焖鸡米饭。
所需材料
- 鸡腿肉 400克
- 洋葱半个,切块
- 葱姜适量
- 大蒜三瓣,切碎
- 生抽适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 料酒适量
- 黄姜粉适量
- 米饭适量
- 鸡蛋适量
- 香菜适量
- 生菜适量
步骤
- 鸡肉处理:鸡腿洗净去掉骨头和皮,切成小块,备用。
- 葱姜热油:锅中加入油,将葱姜爆香
- 加入鸡肉煸炒:加入鸡肉煸炒至两面金黄
- 加酱料:生抽、盐、黑胡椒粉、料酒、黄姜粉调入锅中,和鸡肉混合均匀
- 加水焖煮:加入适量的水,焖煮约10分钟,大火收汁
- 米饭处理:将米饭煮熟,煎一个荷包蛋
- 装盘享用:将米饭放在碗里,淋上黄焖鸡和鸡汁,放上荷包蛋,香菜,葱段和生菜即可
这款黄焖鸡米饭做法简单,清淡可口。放心品尝,享受属于自己的美味午餐吧。