人们常说“心情悸动”,其实剖析一下,悸动与心理有密切关系。
内心的悸动是一种强烈的情感波动,表明你的心理世界正在经历某种重大变化。当你的心灵被触动时,它会放出各种信号,提示我们需要更加重视自己内心的感受。
情感变化会影响身体,因此,悸动常常导致心率加快。当你处于兴奋、害怕或艰难决策时,内心的悸动会变得更加强烈。它可以使你产生不同寻常的“直觉”,因为这种直觉有可能是你对内心信息的感受和反应。
在这种情况下,应该认真思考这个悸动的原因,找到适当的方法来应对它。通过沉淀内心、寻找内心的平衡,以及释放压力的方式,就能使悸动慢慢得到消解。