蟠桃核(惊喜！发现蟠桃核竟然有这么多作用！)

蟠桃源头，果中仙境。谁能想到，在一颗蟠桃里竟然蕴藏着这么多的奥妙呢？今天我们要讲的就是蟠桃核，或许你会觉得它只是一个普通的水果核，但是在我们的日常生活中，它却有着意想不到的神奇效用。

首先，蟠桃核可以治疗便秘。由于蟠桃核富含纤维素和植物蛋白，对于缓解便秘问题有奇效。

其次，蟠桃核还是美容佳品。经常食用蟠桃核不仅可以增强皮肤弹性，还可以淡化皱纹，祛斑美容，是女性美容养颜的好选择。

不仅如此，蟠桃核还可以用于药膳。

药膳食谱：桃仁牛肉粥

• 药材：桃仁10克、牛肉100克、粳米80克。
• 做法：将桃仁洗净浸泡在水中，不用去壳，煮沸后去渣；牛肉切片煮沸去血水，加清水再煮成汤；将桃仁汁和牛肉汤放入电饭煲中，加入适量的水、米粒，煮熟即可。食物功效：补肾益气、强腰健身、滋润肌肤、润肺化痰。

最后，蟠桃核还可以“变废为宝”，使用废弃的蟠桃核来制作手工艺品，十分环保又有创意。蟠桃核真是一个“神奇”的存在啊！