生姜葱白红糖水是一种常见中药食疗,被誉为民间药膳。除了可以保暖驱寒,还有多种神奇的功效与作用。
功效一:暖胃提神,通气解郁
生姜具有温中暖胃,祛寒止呕的功效。而葱白及红糖也可以调和营养,加上饮用时的气味,让人感受到温暖的气息。饮用过后较快会感觉到胃部舒适,神清气爽,心情愉快。
功效二:缓解咳嗽,治疗感冒
生姜虽然辣烈,但是具有能发散风寒和解表的功效。葱白则有开窍散寒,行气逐痰的作用。二者加在一起,再加上红糖的调和,可以有效缓解咳嗽、流涕等感冒症状。同时,饮用生姜葱白红糖水也可以增加身体免疫力,预防感冒。
功效三:促进新陈代谢,瘦身减肥
生姜葱白红糖水可以促进身体的新陈代谢,加速脂肪的分解代谢,从而达到瘦身减肥的作用。饮用时可以适量加入柠檬等低热量调料,更为美味又健康。