数九是指农历二十四节气中的“小寒”和“大寒”，是中国传统节气的重要节点。数九寒天冷风嗖嗖，寒意逼人，让人们感受到严寒的气息。
数九寒天是中国一年四季中最寒冷的时候，也是一年中最为严寒的时节。在这个时候，天气寒冷，风很大，人们需要特别注意保暖，注意防寒保暖，避免受凉感冒。
数九寒天对于人体健康有一定的影响，寒冷的天气容易导致人体抵抗力下降，容易感冒、发烧等疾病。因此，在寒冷的冬天要加强锻炼，多补充营养，保持良好的身体状态。
数九寒天还有很多与之相关的传统习俗，如吃饺子、踩场等。这些习俗既能增加人们的欢乐气氛，也能让人们更好地适应寒冷的冬天。
