好想你红枣自古以来就是被誉为滋补圣品，但是每个人的体质和口味都不一样，如何将好想你红枣的好处和美味发挥到最大？下面为大家介绍几种吃红枣的方法。
1.直接食用
这种方法简单直接，以中午、下午两个时间段为佳。早餐前如果没时间或胃口不佳也可选用此法。
2.红枣汤
洗净红枣40克，枸杞15克，放入水中，加适量冰糖煮沸后再用小火煎45分钟。可多次饮用，尤其适合身体虚弱、易疲劳、头发干枯者服用。
3.红枣核桃粥
将糯米和小米各50克，红枣15个，核桃10个，用350毫升水煮烧至10米，加入砂糖适量，煮沸后即可食用。此粥既清热解毒，又滋阴补肾，且补脑健身。
4.红枣茶
红枣和红茶各适量，现泡茶饮用。可以调节气色，增强免疫力。
5.红枣食材组合
好想你红枣可以和其他食材组合，放入火锅、水煮鱼等食品中，既增加了口感也提升了营养品质。
温馨提示：好想你红枣不宜空腹食用，肠胃功能差的人要避免大量食用，糖反应过敏的患者也不宜多食。
