孩子身高不达标(孩子身高不达标，家长应当怎么办？)

每个家长都希望自己的孩子健康快乐地成长，然而有些家长常常会为孩子的身高困扰，特别是当孩子的身高不达标时，家长更加焦虑。

那么，孩子身高不达标，家长应当怎么办呢？

1. 科学合理的饮食

孩子在成长期，饮食是非常重要的。家长要保证孩子的饮食不要偏食，饮食均衡营养，多摄入含有蛋白质、维生素、钙等有利于身高生长的食品。让孩子养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要过度节食。

2. 合理的运动

运动是对身高生长最有利的。家长要合理地安排孩子的运动，让孩子进行适合自己身体状况的运动，如散步、跑步、游泳等，长期坚持会有意想不到的效果。

3. 注意休息

适当的休息对于孩子的身高生长也非常重要。家长要注意孩子的睡眠质量和规律，避免熬夜。

4. 注意心理健康

孩子的心理健康对身高生长有着重要的影响。家长应当关心孩子的心理健康，帮助他们缓解压力，让他们在健康积极的心态下成长。

家长不要总是过度焦虑孩子的身高问题，这会给孩子带来一定的负面影响。正确的方法应该是科学合理的饮食，合理的运动，注意休息，关注心理健康，让孩子健康快乐的成长。