自我检讨：我为什么总是拖延症晚期？

作为一个暑假里任劳任怨的自由工作者，一直拖到最后再写自我检讨总是成为了我最烦恼的事情。那是因为我一旦坐下来准备认真写起来的话，总是发现自己充满了纠结，又不知道从哪里下手，比如

• 反反复复，根本写不出一个好的开头；
• 想到什么就写什么，结果却成为了枯燥的罗列；
• 注意力很难集中，总是容易被外界事物所干扰，比如各种网络娱乐。

这些问题，实际上都是拖延症所导致的。我认为首先要找到自己是因为什么原因而拖延，重新审视自己的时间安排和优化自己的工作方式：

1. 将任务分解成小的目标阶段，逐个击破；
2. 明确自己的时间占比和优先考虑的任务；
3. 控制自己使用电子设备的时间。

总结一下，每一个人都会有拖延的问题，关键是如何积极应对和管理自己。相信在今后的学习和生活中，我能够把拖延症治疗好，进一步提高自己的工作效率和时间管理能力。