青春，这一动人心魄的时光，是我们生命中最为宝贵、最为脆弱的时期。不是花季至美，就是落寞失落。在人生的路上，我们永远都在学习，成长，探索中前行。而《青春修炼手册》就为我们提供了一份宝贵的经验。
《青春修炼手册》并不是疯狂的自我习惯改善，冷静而专业的教你如何面对日常生活中的种种困难问题，如何去面对繁忙的生活，如何处理人际关系等等，都是非常实用的经验技巧。这不仅是一份修身养性，含蓄精致的生活指南，更是一份督促你认真对待生活的宝典。
在这个快节奏、高压力、多变的时代，青春修炼手册为我们提出了自律、积极、沟通、阅读的建议，相信只有这样才能够真正的洗涤我们生命最初的心灵，磨砺出我们的最佳状态。