踏天无痕,又称“点穴之术”,是中国古代武术技艺之一,以培养身体的敏捷性和肌肉的弹性为基础,通过练习特定的动作和呼吸,以达到强身健体,防身自卫的目的。
踏天无痕最早出现于明代,是明朝武将徐达创立的。徐达在战争中常常利用踏天无痕这一技艺进行敌我军之间的突袭,战果斐然。在此基础上,他系统总结了踏天无痕的招式,形成了独具特色的技艺体系。
踏天无痕注重练就身体的灵活性,练习者需在舞动中灵活运用双腿和双臂,形像和谐优美,配合呼吸的深浅,从而使身体的每一个细胞都得到充分锻炼。
踏天无痕既能用于攻击,也能用于防守。由于其招式独特,威力巨大,是战争中常用的一种武术。而在平时,踏天无痕也能锻炼身体,培养意志,增强自信,很多人因而爱好踏天无痕。