鸡油菌,又名鸡枞菌,被誉为贵族菌,其肉质细嫩滑爽,营养丰富。为何叫鸡油菌?因其肉质肥滑,有如家禽动物脂肪,故而得名。鸡油菌性凉,可清热解暑,滋阴润肺,养胃生津、减肥美容。今天给大家介绍一道简单好做的鸡油菌沙拉,解暑又美味,是夏日不可错过的一道佳肴。
材料:
鸡油菌适量、黄瓜适量、葡萄干适量、巴马干酪适量、生菜适量、橄榄油适量、柠檬汁适量。
做法:
1.将鸡油菌处理干净,焯水至变色捞出沥干水份;
2.黄瓜切丁,生菜切碎;
3.将所有材料放入大碗中混合搅拌均匀;
4.搭配橄榄油、柠檬汁和盐一起作为沙拉酱。
5.盛装于碟子中,最后撒上适量的葡萄干和巴马干酪即可。
这道鸡油菌沙拉不仅美味,还能解暑,滋阴润肺,是一款清凉爽口的佳肴,快来动手试试吧!