近些年来，学校越来越注重培养学生的心理健康。并且，学生们面对着越来越大的学习和竞争压力，心理健康教育也就越来越受到重视。那么，在学校中应该如何进行心理健康教育呢？下面，我们为大家介绍一些精选的心理健康教案，希望能对您有所帮助。
教案一：情绪管理
针对中小学生的情绪，本教案带领学生们认识不同的情绪，并针对不同的情绪给出不同的调节方法，帮助学生了解自己的情绪，并学会如何正确地处理情绪。
教案二：人际沟通
通过教导学生如何倾听与表达，本教案有助于增进学生之间的沟通和交流。重要的是，学生们还能学习如何倾听他人、适时表达自己的动情和态度。
教案三：学习成就感
在学生们的学习生活中，正反馈是一件非常重要的事情。本教案的重点是帮助学生们找到学习中的正面体验，并最大化他们的学习成就感。
教案四：社交害羞
针对社交害羞的学生，本教案通过提供多种逐渐接触社交情景的方式，帮助学生尽快克服社交恐惧，并更主动地参与社交活动。
教案五：生活习惯
作为孩子成长的一个重要部分，良好的生活习惯对于孩子的成长和身心健康都是有很大的帮助的。本教案帮助学生养成良好的生活习惯，以帮助他们更好的学习和生活。
